Transmettre la respiration consciente : La technique de respiration consciente qui m’a permis de retrouver l’accès à mon énergie vitale à tous les niveaux de ma vie !
Apprendre à ressentir pour mieux vivre : L’occasion de séparer les ressentis corporels des charges émotionnelles et de suivre le flux intérieur de la sensation physique.
Mouvement corporel intuitif : Une pratique idéale pour délier la colonne vertébrale que ce soit au réveil ou lorsque le corps se contracte dû au stress quotidien.
<aside> ♻️ Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre.
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