Artiste coach à la rencontre du souffle et de l’eau pour le meilleur épanouissement de soi.
**« Le voyage est un retour vers l’essentiel » ****
Proverbe Tibétain
<aside> 🔖 👉 Retrouve mes certifications mentionnées en bas de page
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Renouer avec soi :
Après avoir traversé des périodes de crise, notamment un burnout et une séparation, j'ai été poussé à réévaluer profondément ma vie. Dans cette quête de sens, j'ai entrepris un voyage introspectif d'un an, seul, à travers le monde.
Ce périple m'a ouvert à la respiration consciente, une pratique qui a profondément transformé mon existence. Après deux ans de formations intensives, cette discipline du souffle m'a permis de retrouver ma vérité, ainsi qu'une joie et une sérénité que je pensais à jamais perdues.
Ce chemin m'a appris à accueillir pleinement chaque moment, chaque émotion, et à embrasser l'authenticité de mon être.
Aujourd'hui, ma passion est de transmettre cette transformation, une mission qui résonne en moi comme une véritable vocation.
Pourquoi j’ai créé O’RESPIRE ?
Il arrive que nous ressentions le besoin de trouver un équilibre dans notre vie quotidienne : entre le travail et la vie personnelle, les contrariétés et l'optimisme, la procrastination et l'action, l'angoisse et le bien-être.
Prendre un moment pour soi et se connecter à notre source intérieure peut être bénéfique.
Je suis convaincu que cet équilibre peut être atteint grâce au calme, à l'introspection et à la reconnaissance de ses émotions.
Dans notre société moderne, en tant qu'adultes, nous avons tendance à nous sentir dépassés par le sérieux de nos vies et de nos responsabilités. Cependant, il faut se rappeler que la vie n'est qu'une expérience dont le but est de découvrir notre vrai moi et de vivre la joie, l'amour et le plaisir.
Je t'invite à te connecter à ta source en expérimentant les bienfaits de la respiration consciente et la magie de l'eau.
L'expérience d'une connexion à sa vraie nature vaut mille mots!
